Ponyvriendjes

Puur en Weerbaar Coaching

Voor wie?

Kinderen die worstelen met angsten, onzekerheid, hoogsensitiviteit, driftaanvallen, faalangst, emotieregulatie, of gepest worden komen vaak bij mij. Ook mensen met adhd, autisme of een ander ‘etiket’ kunnen bij mij terecht. Ik help mijn klanten bij het leren van grenzen stellen, authentiek zijn, intuïtie volgen en plezier hebben. Hierdoor komen ze er achter wat hun kracht is, waar ze zich goed bij voelen en wie ze zijn.

Weten wie je van nature bent is erg belangrijk en helpend. Als je weet wat je valkuil is, kan het ook je kracht zijn. En als je goed in je vel zit, heb je vaak ook meer energie. Dit kan ook helpen bij meer zelfstandigheid en het krijgen van een gevoel van grip op de situatie, waardoor er ook meer ruimte komt voor plezier. Dit is prettig voor zowel kinderen, als adolescenten en volwassenen.

Investeer in jezelf of je kind. Krijg meer inzicht in je eigen gedrag. Leer jezelf beter kennen. Je bent het waard en het maakt je leven weer van jou. En je kan er ook beter voor andere mensen zijn, als je eerst goed voor jezelf zorgt.

Paarden- en hondencoaching

Bij Ponyvriendjes - Puur en Weerbaar Coaching in Holten staat plezier voor mens, paard en hond voorop.

De dieren als hulpcoach maken het coachen laagdrempeliger en plezierig. De dieren kunnen ons inzicht geven in ons eigen gedrag en reactie op bepaalde situaties. Ze communiceren op een heel andere manier, omdat ze natuurlijk niet praten. Daardoor is non-verbale communicatie en houding voor hun essentieel. Doordat ze daar zo scherp op zijn, merken ze soms bijna beter dan jijzelf hoe jij je voelt of wat je uitstraalt.

Het dier spiegelt ook gedrag. Zodra je merkt welke reactie jouw gedrag oproept, dan kan dat inzicht geven in wat jouw houding doet. Als de reactie van het dier verandert, dan leidt dat ook tot een andere interactie.

Bovendien is een dier is heel eerlijk, en oordeelt niet. Je mag bij hun gewoon zijn, zonder dat je hoeft te praten of dat er iets van je wordt verwacht.

Ten slotte geven dieren ons ook het goede voorbeeld door gewoon aanwezig te zijn. Ze hoeven niks, hebben geen verwachtingen en zijn niet bezig met wat er in het verleden is gebeurd. Hierdoor ontstaat er vaak heel veel rust en ruimte bij jezelf.

Bij de paarden, pony’s en mijn twee honden voelen kinderen zich veilig. Wat je onder andere van hun kunt leren:

• Je kan beter bij je gevoel en merkt dat woorden soms zelfs overbodig zijn;
• Je leert duidelijk zijn;
• Je kan grenzen stellen en je eigen ruimte innemen;
• Je krijgt meer zelfvertrouwen;
• Je leert het belang van rust en ontspanning;
• Een manier om je batterij weer op te laden;
• Je leert dat je gewoon mag zijn, zonder dat je aan bepaalde voorwaarden moet voldoen of in een bepaalde ‘box’ moet vallen.